Gombo + ail = Bonne circulation sanguine dans tous les organes de l’organisme. Ce composé soigne définitivement la tension et l'hypertension artérielle.
Sur les réseaux sociaux les faux remèdes contre les maladies telles que le cancer, le diabète, l’insuffisance rénale sont légion. Le 9 décembre 2025, Michel Nyemb Nlend sur sa page Facebook a publié un prétendu remède censé soigner définitivement l’hypertension artérielle.
« Ce composé de gombo et d’ail soigne définitivement la tension et l’hypertension artérielle ». C’est l’affirmation publiée le 9 décembre 2025 par Michel Nyemb Nlend sur sa page Facebook avec une vidéo explicative d’une durée de 7 minutes et 9 secondes. Dans la vidéo il décrit étape par étape la préparation de la mixture. « Tu prends cinq gombos, trois grains d’ail. Tu mélanges dans de l’eau pendant quatre ou cinq heures. Ce mélange apporte une solution immédiate. En trois ou quatre jours, tous ceux qui ont l’hypertension sont guéris. Faire le remède de temps à autre, trois ou quatre fois par semaine pendant quinze jours », explique-t-il.
L’auteur se présente comme le Monseigneur Nyemb Michel, évêque gallican camerounais. La vidéo originale a par la suite été découpée en 16 séquences et largement republiée sous le format « réel » sur sapage Facebook entre le 9 et 12 décembre 2025 (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16).
Les différentes vidéos ont enregistré des milliers de commentaires, de “j’aime”, de partages, et totalisent plus de quatre millions de vues.
Un mélange de gombo et d’ail, pour en faire une boisson, permet-il réellement de guérir définitivement l’hypertension artérielle en trois ou quatre jours ? Fasocheck a vérifié.
Capture d’écran de la vidéo de la recette à base de gombo et d’ail
Les preuves de l’auteur
Dans sa vidéo, Nyemb Michel ne cite aucune source scientifique. Contacté par Fasocheck, l’auteur a indiqué s’être basé sur le fait : « la mauvaise circulation sanguine est la cause de la tension et de l’hypertension artérielle. Le gombo et l’ail, étant des composantes qui facilitent la bonne circulation sanguine, peuvent apporter une solution alternative à la pression artérielle ». Le gombo et l’ail a-t-il précisé dans sa réponse «ne sont pas des compléments alimentaires, mais un breuvage énergétique qui donne des éléments nutritifs, lesquels donnent au moteur de la cellule qu’est la mitochondrie la force et la puissance de remédier à tout fonctionnement défectueux de la cellule ».
Cependant, il n’a fourni aucune source scientifique confirmant que le mélange de gombo et d’ail pour en faire une boisson permet de guérir définitivement de l’hypertension artérielle.
Une boisson composée de gombo et d’ail soigne-t-elle l’hypertension artérielle ?
- Sur l’ail
Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’hypertension artérielle, ou pression artérielle élevée, « correspond à une pression trop élevée dans les vaisseaux sanguins ». Elle « désigne une élévation persistante de la pression sanguine, quelle qu’en soit la cause. L’hypertension artérielle a été nommée le tueur silencieux », explique le Manuel MSD.
La prise en charge de l’hypertension artérielle repose sur des mesures hygiéno-diététiques associées à un traitement médicamenteux, indique le Dr Issa Diallo, cardiologue au Centre hospitalier universitaire de Tengandogo. Il est formel : « Le mélange d’ail et de gombo ne peut pas guérir l’hypertension artérielle, même au-delà de trois jours. Ces deux plantes ont effectivement des propriétés qui permettent de faire baisser la pression artérielle, mais pas de la guérir. Elles ne peuvent pas suffisamment faire baisser la pression artérielle, même lorsqu’elles sont prises sur le long terme ». Le cardiologue précise par ailleurs que « le traitement de l’hypertension artérielle doit être individualisé et personnalisé ».
L’ail, de son nom scientifique allium sativum, peut être considéré comme un complément alimentaire dans la prise en charge de l’hypertension artérielle, mais il ne saurait remplacer un traitement médicamenteux selon l’OMS.
S’appuyant sur des données cliniques, l’OMS indique que l’ail est utilisé comme adjuvant aux mesures diététiques, et peut être utile dans le traitement de l’hypertension légère. Dans le même sens, le Pr Estelle Noella Youl, pharmacienne, pharmacologue à l’université Joseph Ki-Zerbo souligne que « chez une personne souffrant d’une hypertension légère, ce mélange, associé par exemple à une perte de poids et à une réduction de la consommation de sel, peut suffire à stabiliser la tension artérielle. Mais dès que la consommation s’arrête, l’effet peut disparaître ». L’ail, précise-t-elle, « est généralement deux fois moins puissant que les médicaments antihypertenseurs classiques ».
En moyenne, Dr Drissa Diallo, cardiologue, recommande d’en consommer «deux à trois gousses d’ail par jour. Les formes fraîches et en poudre ont montré les meilleurs effets sur la baisse de la pression artérielle par rapport aux autres formes, car lorsqu’il est cuit, l’ail peut perdre certaines de ses propriétés », a-t-il conseillé.
L’ail selon une étude de Banfitebiyi Gambogou et al. est également utilisé dans le traitement de l’hypertension artérielle, des troubles de la coagulation du sang et de l’hypercholestérolémie. Ainsi, il est recommandé de consommer des préparations conditionnées et standardisées afin de bénéficier de ses vertus.
Cependant, le cardiologue met en garde contre une consommation excessive de l’ail. « L’ail est un anticoagulant. Il permet de fluidifier le sang. Chez des personnes sous traitement anticoagulant pour diverses raisons, une consommation importante d’ail peut majorer les effets des médicaments et entraîner des risques d’hémorragie », explique-t-il.
- Sur le gombo
Le gombo, de son nom scientifique Abelmoschus esculentus, agit selon le Pr Estelle Noella Youl comme « un protecteur métabolique, en réduisant le cholestérol, en diminuant la glycémie et en augmentant l’apport en potassium ». Le gombo est en effet riche en potassium, un élément bénéfique pour la tension artérielle selon Joël Brice Kouassi et al., qui, dans un article intitulé Détermination des teneurs en magnésium, potassium, manganèse et sodium de deux variétés de gombo, indique que « des apports insuffisants en potassium ont un effet négatif sur la pression artérielle ».
Selon une étude réalisée pendant six semaines sur des rats hypertendus, pour évaluer l’activité protectrice de l’extrait éthanolique de graines d’Abelmoschus esculentus, les résultats ont montré une baisse de la pression artérielle et une amélioration de la fréquence cardiaque. L’étude a par ailleurs démontré une amélioration du taux de cholestérol dans leur sang. Les résultats obtenus ont ainsi suggéré que l’extrait éthanolique des graines de gombo présente un potentiel anti hypertenseur et anti hyperlipidémique. L’extrait éthanolique de graines de gombo est une substance obtenue à partir des graines de gombo par extraction à l’alcool.
Les spécialistes sont unanimes, le mélange d’ail et de gombo pour en faire une boisson ne peut pas guérir définitivement de l’hypertension artérielle en trois ou quatre jours. Aussi, à ce jour, aucune étude ou expérience scientifique n’a attesté que ce composé permette de soigner cette maladie chronique.
Prise en charge de l’hypertension artérielle
Même si l’ail et le gombo possèdent des propriétés pouvant agir favorablement sur la pression artérielle, « l’hypertension artérielle est une maladie chronique et doit être traitée comme telle. C’est un traitement à vie », indique le Dr Issa Diallo.
Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), la prise en charge de l’hypertension artérielle repose d’abord sur l’adoption d’un mode de vie sain, notamment une alimentation équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique et l’arrêt de la consommation de certaines substances comme le tabac et l’alcool. En cas d’abandon du traitement, le patient s’expose à de graves complications, prévient le Dr Diallo, notamment des accidents cardiovasculaires, une insuffisance rénale et des troubles de la mémoire.
Pour prévenir l’hypertension artérielle, l’OMS recommande riche en fruits et légumes ; une réduction du temps en position assise ; la pratique d’activité physiquement telles que la marche, la course, la natation, la danse ou des exercices de renforcement musculaire comme le soulèvement de poids ; la perdre du poids en cas de surpoids ou d’obésité. L’OMS déconseille par ailleurs la consommation excessive d’aliments salés ; les aliments riches en graisses ; le tabagisme ; la consommation abusive d’alcool.
Conclusion
La déclaration du Monseigneur Michel Nyemb Nlend selon laquelle le mélange de gombo et d’ail pour en faire une boisson permet de guérir définitivement de l’hypertension artérielle est non prouvée. Selon les spécialistes et les études scientifiques, les deux aliments possèdent des propriétés permettant de réduire la tension artérielle et de fluidifier la circulation sanguine, mais ne sauraient remplacer
Journaliste: Rabiatou Congo
Editeur: Jordan Méda
